Uszkodzenie łąkotki to jedno z najczęstszych urazów stawu kolanowego, które dotyka zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia. Łąkotki, będące kluczowymi elementami w strukturze kolana, […]
Pyłek pszczeli – jak go stosować?
Pyłek pszczeli, często nazywany od wieków cieszy się uznaniem jako bogate źródło witamin, minerałów i innych wartościowych składników odżywczych. Jego potencjalne właściwości prozdrowotne sprawiają, że jest coraz bardziej […]
Obniżenie narządów rodnych – jak temu zapobiec?
Obniżenie narządów rodnych to problem, z którym zmaga się wiele kobiet, szczególnie po porodzie lub w późniejszym wieku. Jest to związane z osłabieniem mięśni dna miednicy, które pełnią […]
Czy wybór ośrodka odwykowego ma wpływ na skuteczność terapii?
Każda osoba, która zdecydowała się na terapię uzależnień, powinna poświęcić odpowiednią ilość uwagi na wybór odpowiedniego ośrodka odwykowego. Wszystko dlatego, że decyzja ta będzie miała wpływ na powodzenie […]
Jak rozpoznać alkoholika?
Niby nic wielkiego – codzienne wyjście na piwo z kolegami, wino do kolacji czy drink przed snem może prowadzić do ciężkiego uzależnienia od alkoholu, którego skutki odczuwa nie […]
Jak ćwiczyć mięśnie kegla?
Mięśnie kegla należą do tych mięśni, o których istnieniu często zapominamy, choć pełnią wiele ważnych funkcji. W tym artykule wyjaśniamy dlaczego warto dbać o te partie mięśni i […]
Cechy profesjonalnego okulisty
Gdyby przeprowadzić ankietę na temat tego, który zmysł jest na co dzień najważniejszy, spora większość ankietowanych odpowie, że wzrok. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o oczy, w […]
Terapia dla alkoholików – jak wygląda leczenie?
Życie nie zawsze jest łatwe. Każdego dnia człowiek mierzyć musi się z większymi bądź mniejszymi kłopotami. Niektórzy znacznie lepiej radzą sobie z sytuacjami stresowymi, innych problemy przytłaczają na […]
Wizyta internisty w domu – najczęstsze problemy pacjentów
Nie da się ukryć, że w rzadko którym państwie opieka zdrowia funkcjonuje na wysokim poziomie. Polska nie jest odosobnionym przypadkiem. Mimo, iż rezydenci odprowadzają w naszym kraju duże […]
USG w Krakowie – czy można je zrobić w domu?
Każdy doskonale wie, że badanie ultrasonograficzne, czyli popularne USG, nie jest badaniem skomplikowanym, długotrwałym ani tym bardziej bolesnym. Nic zatem dziwnego, że od wielu już lat pacjenci dopytywali […]
Efekty odstawienia alkoholu – czego się spodziewać?
Uzależnienie od alkoholu jest chorobą, która wymaga leczenia. Niestety nie jest łatwo rozpoznać tego podstępnego schorzenia we wczesnym stadium jego rozwoju. Trudno jest odróżnić to, czy ktoś sobie […]
Trening, który czyni cuda – trening mięśni dna miednicy
Nietrzymanie moczu to problem, który w takim samym stopniu dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. W opanowaniu tej wstydliwej przypadłości sprawdzi się trening mięśni dna miednicy, który pozwoli […]